Har du lyst til at arbejde med din vejrtrækning og samtidig finde mere ro og velvære i hverdagen? Her får du mulighed for at prøve åndedrætsyoga på stol, hvor der tages udgangspunkt i blide øvelser, som kan være med til at styrke lungernes kraft og give ny energi til både krop og sind.
Der lægges op til en oplevelse, hvor du måske mærker den særlige lethed og det velvære, der beskrives som en "champagneeffekt", hvor energien bobler og får lov at flyde frit. Alle kan deltage, uanset alder, erfaring eller fysisk formåen, og arrangementet er tænkt som en stund med fokus på åndedrættet og på dig selv. Læs mere på hjemmesiden. Lokationen er Folkestuens telt i Hals.
