Ju Jitsu - begynder hos ASJK tager udgangspunkt i systemet Mizu-no-kokoro Ju-jitsu, som er en sammensmeltning af flere forskellige systemer. Træningen bygger på forsvarsteknikker som slag, spark, kast, låse og stranguleringer, og der arbejdes med at vælge det, der passer til angrebets karakter.
Den første onsdag i hver måned er der prøvetræning, og her er der sat ekstra tid af, så nye deltagere kan blive taget godt imod. Du træner barfodet og skal møde op i almindeligt træningstøj uden lynlåse og knapper. Smykker skal tages af eller tapes ind med sportstape før træning, og der er fokus på god hygiejne, så tøjet skal være rent, og neglene kortklippede. Medbring gerne en drikkedunk. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af Aalborg Selvforsvar & Ju-jitsu klub.
