Oplev sjovfaktoren i trampolinbaseret træning med Jumping® Fitness! Dette aerobic-inspirerede træningsprogram kombinerer musik, bevægelse og energi på specialudviklede trampoliner monteret med elastikker i stedet for fjedre - hvilket reducerer belastningen på leddene til omkring 80 procent mindre end traditionelle trampoliner.
Træningen tilbyder både sved på panden og smil på læben, da den kombinerer forskellige øvelser med varieret intensitet. Det betyder, at Jumping Fitness kan tilpasses alle niveauer, uanset om du ønsker en skånsom workout eller fuldt knald med høj intensitet.
Du kan melde dig til en gratis prøvetræning og opleve selv, hvordan dette sjove og led-venligt fitnesstilbud kan blive en del af din træningsrutine.
Arrangeret af Aalborg Firmaidræt. Træningen foregår på Aalborg Boxen og Fokus Fitness ved Idrætsbyen.
