AMOK er et socialt løbefællesskab, der byder velkomne på løbere af alle niveauer og tempi. Både nybegyndere og erfarne løbere finder deres plads her — du behøver ikke være hurtig eller have løbeerfaringer bagved dig.
Træningen finder sted tirsdag og torsdag kl. 17.00. Du starter med opvarmning sammen med gruppen, hvorefter der løbes 5-13 km i varierende tempo. AMOK's hjælpere sikrer, at nye medlemmer bliver varmt modtaget og fulgt godt rundt på turen. Efter træningen samles gruppen ofte til kaffe, vand eller sodavand i klubben.
Ny medlemmer kan tilmelde sig en gratis prøvetræning uden forpligtelse. Arrangeret af AMOK (Aalborg Motionsklub) fra Aalborg HK idrætshal.
