Vægtløftningsprogram designet til børn mellem 9 og 12 år, der ønsker at udvikle styrke, motorik og koordination på en sjov og inspirerende måde. Træningen fokuserer på grundlæggende teknikker inden for vægtløftning, ledsaget af social aktivitet og positiv sportskultur.
Et initiativ fra Atletklubben Jyden Vægtløftning, hvor fokus er på bevægelsesgæde, samhørighed blandt børnene og progression baseret på trænerens vejledning.
