Hos AK Jydens Ungdomshold er der lagt op til en træning, der både er sjov, varieret og bygget op omkring bevægelse, fællesskab og personlig udvikling. Forløbet tilpasses alder og niveau, så alle kan være med og føle sig velkomne, uanset om man har prøvet sporten før eller er helt ny.
Træningen giver deltagerne mulighed for at lære de klassiske olympiske løft: Træk (Snatch) og Stød (Clean and Jerk). Samtidig opbygges der en solid forståelse for styrketræning og teknik, og der er fokus på et stærkt og inkluderende fællesskab, som også rækker ud over selve træningen. Der arrangeres desuden sociale aktiviteter som minigolf, træningslejr og meget mere, og det er helt frivilligt, om man vil deltage i konkurrencer.
Holdet ledes af dygtige og engagerede trænere, der brænder for sporten, og målet er, at alle skal have det sjovt, blive stærkere og være en del af et hold, hvor man bakker hinanden op. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af Atletklubben Jyden Vægtløftning. Gratis. Lokation: Ak Jyden Vægtløftnings Afdeling.
