Aalborg TRYOUT inviterer unge og studerende til at prøve Aalborg Selvforsvar og Ju Jitsu klubs introduktionshold i selvforsvar for kvinder med opstart 24. september. Pladserne er begrænsede, så sørg for at til- eller afmelde dig ved ændringer.
Volden mod kvinder har særlige karaktertræk, der adskiller sig fra vold mod mænd – denne forskel er afgørende for de strategier og teknikker, du lærer. Undervisningen handler om at reducere din risiko for vold, overgreb og krænkelser. Målet er at skabe et mindset, hvor du aktivt arbejder med, hvad du selv kan gøre for at mindske risikoen for at ende i farlige eller grænseoverskridende situationer.
Træningen foregår i trygge, private omgivelser på Vesterkærets Skoles gymnastiksal, hvor kun kvinder er til stede. Undervisningen ledes af klubbens egen kvindelige instruktør og dækker bredt selvforsvar og voldsforebyggelse baseret på hver kvindes ressourcer og erfaringer.
Praktisk information
- Du skal blot tilmelde dig og møde op – klubben står for resten
- Påklædning: indendørssko og løst tøj, du kan bevæge dig frit i. Undgå tøj med lynlåse og knapper. Tag smykker af før træning
- Medbring gerne en drikkedunk
- Som TRYOUT-deltager deltager du de første to gange gratis. Herefter tilmelder du dig det fulde 6-ugers forløb gennem instruktøren
- Arrangeret af Aalborg Selvforsvar & Ju-Jitsu Klub
