Jumping Fitness er en aerobics-inspireret træningsform, hvor øvelserne udføres på en specialudviklet trampolin. Her er der fart på, mens musikken spiller, og konceptet bygger på at kombinere hop, rytme og bevægelse på en måde, der både udfordrer og underholder.
De særlige Jumping® Fitness-øvelser sammen med trampolinen giver en træning, der både kan mærkes i kroppen og ses på humøret. Trampolinerne er udstyret med elastikker i stedet for fjedre, og det betyder, at belastningen på leddene er op til 80 procent lavere end på traditionelle trampoliner. Samtidig er det en træningsform, der kan skrues op eller ned, så den passer til forskellige niveauer, alt efter hvor meget du vil give den gas.
Tilmeld gratis prøvetræning. Arrangementet er arrangeret af Aalborg Firmaidræt og er gratis. Det finder sted i Aalborg Boxen og Fokus Fitness - ved Idrætsbyen.
