Dette foredrag handler om flow – den tilstand, hvor man bliver så optaget af en aktivitet, at tiden synes at forsvinde. Der sættes fokus på, hvad flow er, hvordan det opstår, og hvorfor det har betydning for trivsel i hverdagen. Du får også indblik i forskningen bag begrebet samt i, hvordan flow hænger sammen med opmærksomhed, motivation, engagement, kreativitet og mindfulness.
Forelæsningen tager udgangspunkt i udgivelsen Kort og godt om flow (Dansk Psykologisk Forlag 2026). Arrangementet er en del af temaet fordybelse, som Aalborg Bibliotekerne laver i samarbejde med Folkeuniversitet. Entré: 75 kr. Sted: Aalborg Bibliotekerne.
