Få et første indblik i cheerleading som holdsport ved at deltage i gratis prøvetræning, som løber hele året – både inden sommerferien og når skolerne starter igen efterfølgende.
Holdet er beregnet til børn, der fyldes 7 år i 2027 og ikke bliver ældre end 12 i samme år.
Hvad lærer du?
Cheerleading er en dynamisk holdsport baseret på tæt samarbejde. Træningen dækker teknisk udvikling inden for sporten, grundlæggende styrketræning og undervisning i tumbling – herunder kolbøtter, vejrmøller og spring. Du lærer også at udføre stunts (løft og kast af en udøver) og arbejde med pyramider, hvor flere personer arbejder sammen.
Praktisk info
Kom i almindeligt træningstøj og indendørssko helst med blød sål. Tag en fyldt drikkedunk med vand med, da du bliver tørstig under træningen.
Følgende regler gælder af sikkerhedsmæssige årsager – både for dig selv og for de andre deltagere:
- Langt hår skal samles med en elastik
- Negle skal være kortklippet
- Alle smykker skal tages af – øreringe, halskæder og armbånd
Alle trænere er uddannede eller under uddannelse inden for cheerleading. Vi prioriterer sikkerhed og faglig kvalitet højt for at kunne tilbyde hver deltager sikker og kompetent træning.
Tilmeld dig gratis prøvetræning.
Arrangeret af Royal Cheer Aalborg, lokation: Nørresundby Gymnasium og HF.
