På Voksenhold arbejdes der med teknikker, positioner, isoleret sparring og sparring, der tilpasses deltagernes niveau. Holdet er åbent for både begyndere og mere rutinerede, så alle kan være med uanset erfaring.
Til træningen skal du have sportstøj og en drikkedunk med, og det kan også være en fordel at medbringe tandbeskytter. Træningen foregår barfodet. Der er gratis prøvetræning, og arrangementet er gratis. Aktiviteten er arrangeret af Vox13 jiu jitsu og finder sted på Hobrovej 97A.
