Vox13 jiu jitsu udbyder et åbent træningshold for voksne, hvor fokus ligger på at udvikle teknisk kunnen og kampkompetencer på egen hånd. Sessionen omfatter træning af grundlæggende teknikker, arbejde med forskellige positioner, kontrolleret sparring under særlige betingelser og fri sparring tilpasset det enkelte niveau. Alle er velkomne — uanset om du starter fra bunden eller allerede har erfaring med kampsport.
Praktisk info: Husk sportstøj, en drikkedunk og gerne tandbeskytter. Træningen foregår barfodet. Vox13 jiu jitsu tilbyder en gratis introduktionssession, hvor interesserede kan melde sig til uden binding. Mødelokation: Hobrovej 97A.
