Ungdomsholdet i Atletklubben Jyden Vægtløftning tilbyder alsidig træning med fokus på bevægelse, fællesskab og udvikling. Træningen tilpasses alder og niveau, så alle er velkomne, uanset om man har erfaring eller ej.
Man lærer de klassiske olympiske løft, træk (snatch) og stød (clean and jerk), og får en solid forståelse for styrketræning og teknik. Der er også sociale aktiviteter, fx minigolf og træningslejr. Deltagelse i konkurrencer er helt frivilligt.
