Spinning er en hård cykeltime med længere intervaller og enkelte høje, intense udfordringer undervejs. Timen passer til dig, der vil forbedre din iltoptagelse og din kondition, og intensiteten ligger mellem moderat og høj.
Cyklerne er Body Bike Smart+, som kan forbindes til din telefon via appen BODY BIKE Indoor Cycling, så du får mere ud af træningen. Instruktøren hjælper dig gerne med at komme godt i gang.
