Atletklubben Jyden Vægtløftning tilbyder et ungdomshold, hvor træningen tilpasses alder og niveau, så både nybegyndere og erfarne får plads. Holdet lærer de klassiske olympiske løft, træk (snatch) og stød (clean and jerk), og giver en solid forståelse for styrketræning og teknik.
Ud over selve træningen lægges vægt på fællesskab. Der er sociale aktiviteter som minigolf og træningslejr, og man kan deltage i konkurrencer, hvis lysten er der, men det er helt frivilligt. Trænerne beskrives som dygtige og engagerede.
