Indoor cycling, også kaldet spinning, er en indendørs cykeltime, hvor pulsen kommer op og træningen foregår til god musik. En dygtig instruktør guider dig gennem hele timen, så du kan følge med på dit eget tempo.
Er du ny til Indoor cycling, er det en god idé at komme i god tid, så instruktøren kan hjælpe dig godt i gang. Timen er også en gratis prøvetræning, så du kan prøve det af uden at forpligte dig.
