Er du ny til løb, eller har du bare lyst til at løbe sammen med andre? AMOK er et socialt løbefællesskab, der tager imod alle niveauer og tempoer. Du behøver hverken være hurtig eller have løbet før, for hjælperne sørger for, at du bliver godt taget imod og ikke står alene på første tur.
Træningen starter med en fælles opvarmning, og løbeturene er typisk på 5-13 km i forskellige tempi. Efter træningen hygger man sig ofte i klubben over en kaffe, vand eller sodavand.
