Har du aldrig prøvet brasiliansk jiu-jitsu før, kan du komme og afprøve sporten på et introhold i Aalborg Selvforsvar & Ju-jitsu klub. Holdet er uden gi, og I gennemgår de grundlæggende positioner, teknikker og tankegangen bag BJJ.
Træningen er gratis og henvender sig til alle, også dig der står helt uden erfaring. Du møder op i klubben, hvor I bliver godt modtaget.






































































