Slynge Sjov er et hold for dig, der har lyst til en mere intens styrketræning. Her bruger du din egen kropsvægt og regulerbare stropper, der hænger ned fra loftet.
Der er næsten ingen cardio i træningen, men det betyder ikke, at du slipper for at svede. Undervejs træner du både styrke, balance, mobilitet og core.
