Ungdomsholdet hos AK Jyden Vægtløftning er for unge, der vil have en sjov og alsidig træning med fokus på bewegelse, fællesskab og udvikling. Træningen tilpasses alder og niveau, så alle kan være med, uanset om man har erfaring eller ej.
På holdet lærer man de klassiske olympiske løft, træk (snatch) og stød (clean and jerk), og får en solid forståelse for styrketræning og teknik. Der er også plads til sociale aktiviteter som minigolf og træningslejr, og den, der har lyst, kan deltage i konkurrencer, helt frivilligt.
