Slynge Sjov er et tilbud for dig, der har lyst til en lidt mere intens styrketræning. Her bruger du din egen kropsvægt, og træningen foregår i regulerbare stropper, der hænger ned fra loftet.
Der er stort set ingen cardio i programmet, men du kommer alligevel til at svede. Samtidig styrker du balance, mobilitet og core, ud over at bygge styrke.
