Pilates er en skånsom træningsform, som kan være med til at genoprette muskelbalancen og samtidig lindre eventuelle smerter. Gennem kontrollerede bevægelser arbejder træningen med kropsbevidsthed og kropsholdning, så du kan opbygge en stærk og smidig krop.
Tilbuddet henvender sig til alle, uanset om målet er at holde formen ved lige, om du er aktiv sportsudøver, eller om du døjer med ømme muskler og led. Tilmeld gratis prøvetræning. Arrangementet er arrangeret af Fitness United, foregår hos FITNESS UNITED og er gratis.
