Pilates er en skånsom træningsform, der kan hjælpe med at genoprette muskelbalancen og lindre smerter. Træningen styrker kropsbevidstheden og forbedrer kropsholdningen, så du får en stærk og smidig krop.
Pilates passer til mange forskellige behov, uanset om du vil holde dig i form, er aktiv sportsudøver, eller har ømme muskler og led. Eventet arrangeres af Fitness United, og deltagelse er gratis.
